唱歌减肥法：唱1首歌=跑步100米！ 唱歌减肥法的基本呼吸方法是腹式呼吸法。充分利用腹部肌肉的收缩效果，促进新陈代谢，同时也可使腹部的肌肉结实。使用腹式呼吸法的时候，横膈膜的活动可以调节空气的吸入和呼出量，脂肪分解时所需的氧气便能充分地被吸收，这些都有助于脂肪的燃烧。 减肥专家做过一项研究，一个人唱完一首歌后的氧气消耗量

若把你，原唱：女聲劉瑾睿的歌，我升key109%唱。   北樵=若把你（影像檔） - YouTube

曾經的你，是那麼的年輕，面對鏡子的我仔細端詳，這是個怎樣陌生的人啊！ 我不自覺的陷入了悲傷，不自覺的跌入了惆悵…在這多年以後的一瞬間，我的淚水猛然間湧出了眼眶。 北樵=一瞬間（影像檔2023） - YouTube

無處安放，2023.09.22重錄。上次錄音已超過十年了…   北樵=無處安放（心靈版MV） - YouTube

當我想你的時候，2023.09.22重錄。距離上次錄音，已有十年。   北樵=當我想你的時候（心靈版） - YouTube

感謝緣夢小弟單音分享 https://www.youtube.com/watch?v=f9uhyBwrfrA

歲末也是迎接新的開始，在這充滿歡欣的時刻。感恩這半年來， 深深感謝每一位會員， 對千年網站的愛護和支持！更感謝大家的配合與指正，讓這個網站， 充滿笑聲中漸漸茁壯， 我們都視之為對本站最珍貴的回饋，並期許大眾，繼續愛護 保持， 共同創造一個 不吵鬧， 不批評別的網站， 使千年網站的品質更上層樓。感恩

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https://youtu.be/Dv-mr8pH9Ag?si=-IKfL_vy6VJNrfpU   袖手旁观》将“唱”和“演”无缝衔接  電影感镜投将悲伤氣氛烘托到极致！(舒淇惊喜口白)

同一首曲子弦律，譜了兩個版本的詞，阿蘭的新歌無相、情綠，以相同的音律、不同的詞意來表達不同的意念。 無相，是以國語詮釋了情緣。 情緣，是以藏語詮釋了藏佛人生意旨。   無相： 北樵=無相（影像檔） - YouTube   情緣： 北樵=無相情緣（影像檔） - YouTube